*Супер Сет* бодибилдинг, как стать сильным.

  • Рубрики

    • Амуниция бодибилдера
    • Большие перерывы
    • Если вы решили заняться бодибилдингом
    • Женщина и бодибилдинг
    • Звезды бодибилдинга
    • Каждому – своё!
    • Питание бодибилдера
    • Полезные упражнения
    • Правда и вымыслы о стероидах
    • С чего начать
    • Фрукты и ягоды
  • Последние записи

    • Большие перерывы в ваших тренировках
    • Строим бицепсы и трицепсы
    • Тренировка спины
    • Занимаемся бодибилдингом правильно
    • Плюсы бодибилдинга
  • Страницы

    • О сайте
    • Статьи

‘Звезды бодибилдинга’

Иван Поддубный

Кто не знает русского богатыря, атлета и красавца Ивана Михайловича Поддубного. Родился он в селе Красеновка в 1870 году. Родители его были из простых крестьян. Но все как один обладали богатырским здоровьем и недюжинной физической силой.
Именно в то время, когда молодой Иван, переехав в Феодосию, работал в фирме «Ливас», он и начал заниматься [...]

Женщины-культуристки

Женщины ни в чем не хотят уступать мужчинам. В том числе и в искусстве бодибилдинга. Довольно часто, еще в прошлом веке, женщины-борцы выходили на арену и демонстрировали «двойные нельсоны», борцовские «мосты» и «суплесы». Но почему-то публика не относилась серьезно к женским чемпионатам по борьбе. Они не были настолько популярны как мужские. Совсем другим было отношение [...]

Железный «Арни»

Звезда бодибилдинга, американского кинематографа и политики Арнольд Шварценеггер появился на свет в Австрии в 1947 году. Уже в тринадцать лет он начал заниматься спортом, а его кумиром стал феноменальный культурист своего времени Рэг Парк. Свой обычный день после занятий в школе Арни заканчивал тренировками или просмотром фильмов со своим любимым бодибилдером. Вскоре список кумиров пополнился: [...]